全く初めての方からトップアスリートの方まで対応可能なエクササイズマシンがずらり。それぞれの体力や目的に合ったオリジナルプログラムをご用意しています。バイクやランニングマシンを使った有酸素運動で脂肪燃焼！ウェイトマシンを使って筋肉をつくる！使い方がわからなくても大丈夫。スタッフが丁寧にご説明いたします。

トレーニングジム系

• オリエンテーション

カラダのラインを保ちたい！ 健康維持・メタボ対策 肩こり・腰痛を改善したい！ 楽しく運動を続けたい！ リラックスしたい！ ストレスを発散したい！ プールプログラム スタジオプログラム 初心者向けプログラム 10分だけシリーズ