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全くの初心者から熟練者まで、多彩なプログラムが充実。目的別に様々なものがありますので、あなたにぴったりのクラスがきっと見つかります。 |
体脂肪を燃やすならコレ！！ リカンベントバイク、アップライトバイク、ランニングマシン、クロストレーナーマシン、アークトレーナー |
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身体の気になる部分を狙って鍛えることが可能。引き締まったボディを手に入れたい！！!
上半身：チェストプレスなど |
マシントレーニングとは違って、動きの制限されない上級者向けのトレーニング。より実践的な能力をつけたい方にオススメ！ |
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お好きな場所を選べるフリーチョイス・スタイル。縦長タイプとボックスタイプの2種類があります。 |
ミニバスケットコートとゴルフ練習打席（2打席）（無料） |
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